Percepat Kehamilan Anda Pada Usia Produktif

Percepat Kehamilan Anda Pada Usia Produktif – Seringa ada celetukan dari kawan-kawan saya yang sudah menikah, kapan kamu menikah bung?. Umur sudah cukup, modal sudah ada. Mau nunggu tua apa?. Nanti kamu ga punya anak lho !

Eit, ternyata eh ternyata celetukan tersebut mengandung kebenaran ilmiah lho. Faktor usia akan mempengaruhi kehamilan. Hmm, apalagi untuk kaum wanita. Hmm, wanita memiliki insting khawatir dan cemas ketika belum menikah setelah umur 25 tahun. Mudah marah dan tempramen. Mungkin ini terjadi secara naluriah dan ilmiah. Artinya, kemarahan tersebut di karenakan tuntutan naluri seorang wanita yang ingin memiliki keturunan, meskipun kebanyakan tidak menyadarinya.

Tahapan awal untuk memiliki keturunan adalah menikah. Setelah Anda menikah, maka anda menginginkan anak bukan. Hmm, Penting ! jangan tunda kehamilan Anda setelah menikah ! karena ini akan mempengaruhi siklus reproduksi, terutama wanita. So segerakanlah memiliki momongan. Untuk itulah artikel ini di buat.

Lalu bagaimana jika sudah menikah namun belum juga memiliki momongan?. Apa yang harus Anda lakukan. Berikut tips-tips agar cepat hamil. Kami kemas tips tersebut dalam 14 Tips Agar Cepat Hamil.

1.Tidak Memakai Alat KB

Tidak mengikuti program KB adalah hal pertama yang harus diperhatikan, hehe.

2. Periksakan Kondisi Kesehatan Anda Ke Dokter Kandungan

Hal pertama yang perlu dilakukan adalah melakukan pemeriksaan kesehatan tubuh Anda sendiri, Priksalah sistem reproduksi Anda, tingkat kesuburan dan lainnya kepada dokter kandungan. Periksakan hal ini baik suami maupun isteri. Ini modal penting untuk terjadinya kehamilan dan jika terjadi kendala pada hal tersebut, tentunya diperlukan perawatan dan pengobatan lebih lanjut. Jika setelah diperiksakan dan dinyatakan kondisi anda dan pasangan anda sehat, maka mungkin tips selanjutnya bisa bermanfaat dan dapat anda lakukan.

Belajar Pengetahuan Dasar Tentang Kehamilan, baik suami atau istri. Belilah buku-buku yang membahas tentang kehamilan. Seperti mengetahui seberapa banyak jumlah sperma normal, kondisi serviks saat masa subur, berapa lama sperma mencapai sel telur dan hal-hal lain yang sekiranya bisa Anda pelajari. Tentunya ini menjadi penting sebagai sebuah pengetahuan dasar Anda.

3. Ketahui Masa Subur Anda

Masa subur adalah masa dimana kondisi reproduksi wanita mencapai puncak fungsinya. Masa subur ditandai dengan kenaikan Luteinizing Hormon secara signifikan sesaat sebelum terjadinya ovulasi (pelepasan sel telur dari ovarium). Kenaikan LH akan mendorong sel telur keluar dari ovarium menuju tuba falopii. Nah,di dalam tuba falopii inilah terjadi pembuahan oleh sperma. Masa-masa yang disebut dengan masa subur, yaitu bila sel telur ada dan siap untuk dibuahi oleh seperma. 

Untuk info terkait segala hal tentang kehamilan, Anda dapat membeli buku langsung dari dokter spesialis kandungan, Anda juga akan mendapatkan konsultasi gratis dan tips hamil yang sudah banyak terbukti.
Link Ini >> BUKU PANDUAN KEHAMILAN <<

4. Ketahui dan Hindari Masalah-Masalah Kesuburan (Infertilitas)

Gangguan kesuburan terjadi karena terganggunya sistem reproduksi wanita serta penurunan kualitas dan kuantitas sperma pada pria. Penelitian menyatakan bahwa masalah kesuburan terjadi pada 40% akibat perempuan, 40% akibat laki-laki dan 30% akibat keduanya. Jadi jangan pada saling menyalahkan ya…hehe

5. Waktu terbaik untuk konsepsi

Kapan sih saat terbaik untuk terjadinya pembuahan pada seorang wanita?. Waktu terbaik untuk konsepsi atau pembuahan adalah saat masa subur. Penting diperhatikan bahwa telur yang matang hanya hidup 24 jam, sedangkan sperma hidup antara 48-72 jam dalam tubuh wanita. Jadi, melakukan hubungan intim sebelum ovulasi lebih baik untuk meningkatkan kehamilan daripada sehari atau dua hari sesudahnya.

6. Frekuensi hubungan intim

Intensitas hubungan intim, ini semua tergantung dari setiap pasangan. Tidak ada angka khusus yang dapat memastikan berapa kali seseorang harus melakukan hubungan intim untuk dapat hamil. Ada wanita yang hamil hanya dengan satu kali saja tapi yang lain memerlukan waktu yang lebih lama. Yang terpenting “seberapa sering” anda melakukan hubungan intim pada ” waktu yang terbaik untuk konsepsi”.

7. Jangan Banyak Bergerak Setelah hubungan intim?

Tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa setelah hubungan seksual dengan tidak bergerak dan tetap dalam posisi tidur dengan kaki atau pinggul lebih tinggi setelah berhubungan akan meningkatkan kesuburan. Karena sebenarnya sperma sudah berada di dalam servik sesaat setelah ejakulasi. Tapi ada ahli yang tetap menganjurkan untuk memberi waktu sejenak untuk sperma berenang ke servik, menganjal pinggul dengan sebuah bantal selama hubungan intim berlangsung. Penting juga diperhatikan sewaktu anda membersihkan, hindari mengunakan cairan pembersih vagina sesaat setelah hubungan intim, karena cairan pembersih vagina dapat bersifat toksik untuk sperma.

– Tips Bonus Buat para suami

Para suami sebaiknya menghindari memakai celana ketat atau mandi air hangat, secara ilmiah hal ini akan menurunkan kemungkinan kehamilan karena proses penekanan atau panas didaerah testis (pembentuk sperma).

8. Hindari Merokok dan Mengkonsumsi Narkoba

Merokok dan narkoba sangat mengurangi peluang seorang wanita untuk hamil, selain itu dapat menyebabkan terjadinya keguguran, prematur, dan bayi dengan berat badan rendah.

9. Kurangi Kafein (baik kopi atau teh)

Kafein dapat mengurangi kemampuan tubuh menyerap zat besi. Hal ini sebenarnya sudah di bahas pada artikel sebelumnya berjudul Cara Cepat Hamil Dan Tips Mendapat Bayi Sehat. Silahkan bisa di baca.

10. Membiasakan Pola Hidup Sehat

Perhatikan hal-hal berikut ini :

• Jika kebetulan anda atau suami perokok, sebaiknya menghentikan merokok. demikian juga meminum alkhohol.
• Dengan meminum alkohol sedikit saja akan mengurangi peluang kehamilan hingga 50 %.
• Menjaga Berat Badan Anda ideal karena berat badan yang kurang atau lebih selain bisa mempersulit pembuahan, juga menjadi masalah saat anda hamil.
• Untuk para pria, kekurangan berat badan bisa mengurangi pembentukan sperma berkualitas.
• Rajin berolahraga, sehingga kondisi badan anda selalu fit.
• Makan makanan Bergizi seimbang, mengkonsumsi makanan sarat gizi diperlukan untuk mendapatkan kehamilan sehat.

11. Gunakan Posisi Berhubungan Badan Yang Tepat

Banyak ahli dan penelitian tentang kesuburan, menyimpulkan bahwa posisi pria di atas saat berhubungan intim memberikan peluang terbaik terjadinya kehamilan. Usahakan setelah ejakulasi antar pasangan terjadi, selama 10-20 menit agar wanita tetap dalam posisi berbaring. Janganlah beranjak dulu dari sikap tiduran ini karena dalam menit waktu ini cairan semen akan mencair, dan jika wanita bangkit cairan semen akan mengalir kembali ke vagina dan suasana asam membuat sperma melemah dan mati. Hal ini juga agar kesuburan seorang wanita dapat terjaga dengan baik.

12. Hadirkan suasana Santai Saat Berhubungan

Kegiatan berhubungan suami isteri ini selayaknya dilakukan dalam suasana yang santai dan juga romantis. Saat masa subur tiba dan direncanakan untuk berhubungan intim, sediakanlah waktu yang cukup. Jika selesai aktifitas dari suatu pekerjaan, istirahatlah terlebih dahulu untuk memberi waktu menyegarkan tubuh. Mandi bisa jadi suatu cara agar tubuh menjadi segar kembali. Jagalah mood dan bersikaplah santai, jangan terlalu stres dalam melakukan hubungan seksual, misalnya memikirkan apakah”kegiatan” kali ini akan membuahkan suatu kehamilan.

13. Konsumsi Vitamin

Mengkonsumsi  Vitamin C, salah satunya, dapat meningkatkan kualitas sperma. Mengkonsumsi 1000 mg dan 10 mcg vitamin D atau Vitamin E dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita. Dan wanita yang mengkonsumsi asam folat memiliki kesempatan hamil yang lebih baik dibanding mereka yang tidak mengkonsumsinya. Asam folat juga berperan penting dalam pembentukan tabung otak sang janin kelak.

Untuk penjelasan yang lebih rinci seputar tips kehamilan, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan, saya sangat merekomendasikan Anda berkonsultasi kepada dokter yang kredibel dibidangnya. seperti dr. Rosdiana Ramli, SpOG Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi. Anda dapat berkonsultasi gratis, Silahkan untuk mengunjungi website beliau di bawah ini.

14. Berdoalah Kepada Allah SWT karena manusia hanya bisa merencanakan dan berusaha, sedangkan yang menentukan semuanya Tuhan. Berdoalah kepada Tuhan agar di mudahkan dalam segala keinginan.